Альпинистское снаряжение (снаряжение) и инвентарный список

Перечень основного снаряжения и принадлежностей для альпинизма

Пример основного снаряжения для альпинизма

Существует несколько стилей альпинизма, таких как однодневные поездки, ночевки в ночлежках и ночлеги в палатках, но приведенный ниже список представляет собой основное снаряжение, которое вам понадобится для любого стиля альпинизма.
Итак, если вы новичок в альпинизме, сначала подготовьте следующее снаряжение. Если у вас есть перечисленные ниже предметы, вы можете подняться на гору.

«Удобные инструменты, снаряжение для подготовки в зависимости от ситуации» — это не обязательное снаряжение, это список снаряжения, которое используют многие альпинисты, и вещей, которые вы хотите подготовить в зависимости от содержания восхождения.

Щелкнув ссылку с названием оборудования, вы перейдете к подробному описанию оборудования.

Название оборудования / инвентаря Описание оборудования
Обувь для альпинизма,
треккинговая обувь
Кроссовки также доступны для простых горных прогулок.
Зак важный. Если вы поднимаетесь на несколько часов в однодневной поездке с небольшим багажом, вы можете использовать рюкзак для повседневного использования.
Непромокаемая одежда Обязательный. Лучше всего использовать материал, который разделен на верхнюю и нижнюю части, чтобы не было духоты.
Крышка Zack Чтобы защитить Зака ​​от дождя. В противном случае вы можете использовать мешок для мусора. * Будьте осторожны, чтобы не летать.
Бутылка с водой Если нет, используйте вместо этого ПЭТ-бутылку. По крайней мере, 1 литр должен выдерживать воду.
налобный фонарь Фонарик — это хорошо, но лучше всего подойдут фары, потому что они могут заблокировать вам руки. Требуется для дневного альпинизма.
Запасной аккумулятор Запасной аккумулятор для фар или фонарей.
компас Это не обязательно должно быть что-то вроде игрушки.
Карта восхождения Нужна хоть какая-то карта. Обширный и подробный текст — это хорошо.
Часы С водонепроницаемой функцией.
План горной линии В случае аварии.
мобильный телефон Если это смартфон, можно безопасно установить приложение GPS-карты.
Аварийное сиденье Лист из ультратонкого теплоизоляционного и теплоизоляционного материала. Также для защиты больных и раненых.
Письменные принадлежности Для записи времени курса. Может понадобиться при заполнении уведомления о восхождении.
Писатель В экстренных случаях. Тип воспламенения, такой как BIC, является наиболее подходящим.
Полотенца, полотенца и т. Д. Помимо вытирания пота, он также полезен в экстренных случаях и для защиты от солнца.
Бумажные салфетки Мы рекомендуем большое количество туалетной бумаги без сердечника.
Лекарства Бансуку, антисептический раствор, обезболивающие, жаропонижающие и т. Д.
Активное питание (закуска) Для энергоснабжения во время альпинизма.
Экстренное питание В экстренных случаях — длительные и калорийные продукты.
Копия карты медицинского страхования Подготовьте копию на всякий случай.
Полиэтиленовый пакет Для мусора и переодевания. Мы также рекомендуем использовать водонепроницаемую сумку.
камера Его также можно использовать для записи времени курса.
Солнцезащитный крем Я хочу приготовить УФ-содержащий бальзам для губ и солнцезащитный крем.
Удобные инструменты, оборудование для подготовки в зависимости от ситуации
Аллигатор Предотвращает попадание камешков и дождя на обувь. Устраните защелки на подоле брюк.
Треккинговый полюс Это похоже на трость, которая уравновешивает ходьбу и снижает нагрузку на ноги и поясницу.
нож Такие инструменты, как ножи и многофункциональные инструменты, которые вы хотите взять с собой как для приготовления пищи, так и для экстренного использования.
Складной зонт Пригоден для длительных прогулок по лесной дороге и при поездке на автобусе.
Легкие кошки Если на трассе заснеженная долина, используйте легкие кошки с 4-6 когтями.
солнечные очки Необходим для прогулок по заснеженным долинам и альпийским районам.
Влажные салфетки В качестве средства для протирания пота или снятия макияжа.
Переносной зольник Обязательно курите.
чехол для аксессуаров Сумка на пояс и т. Д. Удобно хранить мелкие предметы, такие как карты, продукты питания и солнцезащитный крем.
Мобильное зарядное устройство При использовании приложения GPS, которое потребляет много энергии

Одежда

нижнее белье Материал из синтетического волокна, например полиэстера. Лучше длинные рукава.
Брюки брюки) Брюки из синтетики, удобные в движении. Лучше длинные брюки.
Зимняя одежда Готовьте зимнюю одежду даже летом. Флис и пух являются стандартными.
носки Толстые носки для защиты вашей обуви, защиты ног и предотвращения травм. Шерсть лучшая
Шляпа Солнцезащитный козырек и защита головы. Для холода в холодное время года.
перчатки Хочу подготовиться к альпинизму в холодное время года. Также рекомендуются водонепроницаемые перчатки.
Спортивные колготки Для поддержки мышц, бедер и суставов. Для тех, кто не уверен в своей физической силе и мышечной силе.
Рубашка для переодевания Как запасной вариант, когда рубашка намокнет. Также его можно использовать как зимнюю одежду.
Замена носков Если вы наденете носки, это может привести к натиранию обуви, поэтому я хотел бы подготовить их в зависимости от погоды.

Это не снаряжение, но альпинистская одежда так же важна, как и снаряжение, поэтому я ее перечислил.
Ссылка ниже подробно объясняет, какая одежда и материалы подходят для альпинизма.

  • Одежда для альпинизма

Альпинистское снаряжение (снаряжение), которого у вас нет, является заменой

Многие думают, что в скалолазании много необходимого снаряжения и оно будет стоить денег, но для первого восхождения необязательно иметь все необходимое. Инструменты и оборудование, используемые для альпинизма, могут быть заменены.

Например, если вы находитесь на таком маршруте, как гора Такао, или на природной тропе в Токио, вы можете ходить в кроссовках, которые обычно носите, а если вы путешествуете пешком, вы можете заменить свой обычный рюкзак.
Конечно, специализированное снаряжение для альпинизма может быть удобным или функциональным, но рекомендуется начинать с простого альпинизма с использованием заменителей, а затем приобретать необходимое снаряжение по мере возрастания сложности альпинизма.

По мере того, как вы занимаетесь альпинизмом, вы можете обнаружить, что рюкзак немного большего размера удобен, что вы хотите готовить, и что инструменты, которые использует этот человек, кажутся полезными.

Особенности снаряжения для альпинизма

Поскольку альпинистское снаряжение сделано исходя из предположения, что оно будет само по себе в дикой природе, альпинистское снаряжение в целом легкое и компактное, прочное и устойчивое к намоканию.
В кемпинге используется аналогичное оборудование, но основное внимание в туристическом снаряжении уделяется комфорту, поэтому вес и размер не принимаются во внимание.

Обувь и рюкзаки для скалолазания (а в некоторых случаях и плащ) — это снаряжение, которое постоянно контактирует с телом в течение всего дня, поэтому, помимо того, что оно легкое, прочное и устойчивое к намоканию, вы можете продолжать лазать с комфортом, чтобы вам не пришлось легко уставать. Это было придумано.

Покупайте обувь, рюкзаки и дождевики прямо в магазине.

Как упоминалось выше, альпинистская обувь, рюкзаки и плащ — это снаряжение, которое вы можете носить в течение всего дня, поэтому очень важно, чтобы они «соответствовали размеру вашего тела». Поэтому при покупке этого снаряжения проверяйте его перед покупкой непосредственно в уличном магазине или магазине альпинистского снаряжения.
Я думаю, что покупать оборудование, отличное от этих трех, можно при проверке оценок и обзоров в сети (хотя важно проконсультироваться с продавцом в магазине).

Перечень оборудования для приготовления пищи и ночлега в палатке

Это список оборудования, необходимого тем, кто хочет приготовить еду альпинизмом или разбить палатку и переночевать. Выложил для справки.
Подробные объяснения оборудования для приготовления пищи и ночлега в палатках можно найти по ссылкам под списком. Если вы хотите повысить свой уровень альпинизма, обратитесь к нему.

Посуда

Восхождение на кухонную утварь
Название оборудования / инвентаря Описание оборудования
Печь Уличная печь. Использует топливо, такое как газ, бензин и спирт.
топливо Печное топливо (газовый баллончик, бензин, спирт и др.).
Плита Кастрюля и столовая посуда подходят для прогулок на свежем воздухе. Используется для варки, тушения, жарки и приготовления риса.
нож Для нарезки ингредиентов и в экстренных случаях.
столовые приборы Палочки для еды, ложки, вилки и т. Д.
Писатель На всякий случай доступна и плита с автоматом розжига. Тип воспламенения камня, такой как BIC, является оптимальным.
Гунте 100% хлопок.
ELIT-SHOP Оборудование для палаточных ночлегов

Альпинистская палатка ночное снаряжение
Название оборудования / инвентаря Описание оборудования
палатка Легкая палатка для альпинизма.
Shuffle (спальный мешок) Если вы можете себе это позволить, я хотел бы иметь пуховый спальный мешок.
Спальный мешок Для повышения теплоизоляции спальных мешков. Лучше использовать пуховой спальный мешок.
мат Компактный, впрыскивающий воздух, рулонный или место, где у вас разные вкусы
Сандалии Комфортно при путешествии в палаточной зоне.
  • Как выбрать альпинистскую палатку
  • Первое ночное восхождение в палатке. Какое оборудование? Сколько это стоит?

Контрольный список оборудования и вещей

Я составил «контрольный список» альпинистского снаряжения и снаряжения. Размер А4 облегчает печать.
Надеемся, что вы сможете использовать его при подготовке к альпинизму или при покупках.

Объяснение основного альпинистского снаряжения

Обувь для альпинизма / треккинговая обувь

Трекинговая обувь для дома на колесах
Туфли для трейлеров / треккингов C1-02S

Туфли для трейлеров, которые легко надеть новичкам.

При восхождении на гору принято носить обувь, называемую «альпинистской или треккинговой».
Основная особенность обоих в том, что подошва твердая, по горным дорогам легко ходить, а по сравнению с кроссовками здесь сложно устать. Кроме того, во многих моделях используется материал Gore-Tex, поэтому он устойчив к дождю.

Особенности альпинистской обуви

Тяжелые и прочные по сравнению с треккинговыми кроссовками. В частности, подошва твердая, поэтому даже если вы несете тяжелый багаж на спине, по каменистой местности легко пройти, и вы не устанете быстро.
Кроме того, обувь, называемая альпинистской обувью, в основном имеет высокий крой (обувь в форме лыжных ботинок, которая плотно закрывает щиколотки ног), поэтому вы не устанете быстро, когда спуститесь по крутым склонам горы.
Эта обувь для альпинизма подходит для прогулок по горам на высоте около 3000 метров в Японии, скалистым местам в Альпах и т. Д.

Особенности треккинговой обуви

Треккинг — это не восхождение на вершину горы, а «горная ходьба», когда вы идете по горной тропе с относительно небольшим количеством склонов.
Трекинговая обувь отличается тем, что подошва не такая жесткая, как у походных ботинок, потому что по таким менее крутым дорогам легче ходить по мягкой обуви, чем по твердой.

Кроме того, я думаю, что моделей треккинговых туфлей среднего покроя больше, чем альпинистских ботинок с высоким покроем. Обувь средней длины меньше фиксируется на щиколотке, что облегчает ходьбу по ровной поверхности.

При покупке зайдите в магазин товаров для активного отдыха или специализированный магазин для альпинизма.

Возможно, вы сможете прогуляться по хорошо оборудованной набережной или пешеходной тропе в кроссовках.
Однако, если вы хотите подняться на гору, прежде всего, альпинистская обувь (треккинговая обувь) является одним из предметов снаряжения, которое вы хотите купить. Вы не только сможете безопасно подняться на гору, но и почувствуете меньшую усталость, и будет весело гулять по горной дороге.

При покупке альпинистской обуви проконсультируйтесь с продавцом в магазине товаров для активного отдыха или в специализированном магазине для альпинизма. Если вы носите обувь, которая не соответствует форме вашей стопы, вам будет трудно тереть ее, поэтому обязательно наденьте туфли, которые подходят вашей стопе, непосредственно перед покупкой.

По приведенной ниже ссылке подробно объясняется, как выбрать походную обувь и треккинговую обувь.

  • Как выбрать походную обувь и треккинговую обувь

Рюкзак Zack

Северная стена Теллус 33
The North Face / 35 ( нажмите здесь, чтобы увидеть женский размер )

Классический рюкзак с удобными размерами и функциями. 36-38 литров

Рюкзак — это рюкзак, и при восхождении на гору его иногда называют рюкзаком или рюкзаком.

В отличие от обычных рюкзаков альпинистские рюкзаки сделаны так, что вы не устанете, даже если долго носите их на спине. Есть много функций и особенностей, которых нет в повседневных рюкзаках, например, конструкция, позволяющая носить багаж на спине, конструкция, позволяющая разместить багаж хорошо сбалансированным образом, и механизм, который позволяет теплу уйти из вашей спины.

Возможности Zack варьируются от небольших однодневных поездок до огромных для прогулок в горы на несколько дней. Обозначение емкости — «литр».
Кроме того, вы можете выбрать размер по своему росту, например S, M, L, а также в продаже есть женские рюкзаки и детские рюкзаки.

Как и альпинистская обувь, Zack — это снаряжение, которое вы носите весь день, поэтому очень важно, чтобы размер подошел вам. Поэтому при покупке рекомендуется проконсультироваться с продавцом в уличном магазине и носить его на спине, чтобы проверить соответствие.

Если вы поднимаетесь на несколько часов в однодневной поездке с небольшим багажом, я думаю, что можно использовать рюкзак, который вы используете каждый день. Если у вас есть рюкзак с ремнем на поясе, вы можете уменьшить нагрузку на плечи, поэтому лучше его использовать.

На странице « Как выбрать рюкзак для альпинизма » более подробно описано, как выбрать рюкзак, например, функции и особенности рюкзака, вместимость и то, как носить его на спине.
Если вы задумываетесь о приобретении полноценного рюкзака, обратите внимание.

Непромокаемая одежда

Северная стена Raintex Aero
Северная стена Raintex Aero

Дождевик — один из обязательных предметов, даже если на улице солнечно, так как погода в горах может меняться.

Есть виды дождевиков, такие как пончо и плащи, но для восхождения на гору подойдет тот, который легко передвигать.
Кроме того, непромокаемая одежда полезна не только в качестве дождевика, но и в качестве зимней одежды при сильном ветре или в холодную погоду.

Особенностью дождевиков для альпинизма является то, что в них используется материал с отличной «воздухопроницаемостью», который позволяет выделять пот (пар), предотвращая дождь. Gore-Tex — это типичный материал с превосходными «водонепроницаемыми и дышащими» свойствами. Он предотвращает пропитку пота внутренней части дождевика за счет выпуска пара из тела.
С другой стороны, виниловые прокладки совсем не «дышащие», поэтому, если вы носите их и гуляете, ваша одежда промокнет. Когда он охлаждается ветром, он теряет температуру тела и истощает физические силы, а в некоторых случаях может привести к переохлаждению.

По этой причине в альпинистской дождевике используются материалы, которые обладают высокой водонепроницаемостью и воздухопроницаемостью, но дождевики из этих материалов очень дороги.
Рекомендуемый способ купить дешево — пойти в магазин альпинистов и купить там оригинальную непромокаемую одежду. Это может быть неудобно или неудобно, но вы можете купить модель, в которой используется материал Gore-Tex, по низкой цене. Есть также дешевые и хорошие каппы для магазинов товаров для дома, рабочих и магазинов рыболовных снастей.

По ссылкам ниже представлена ​​подробная информация о дождевике и другом снаряжении для альпинизма.

  • Как выбрать дождевик для альпинизма и защиты от дождя

Крышка Zack

Просто установите крышку рюкзака
The North Face / Дождевик Стандартный дождевик 30 л

Чехол для рюкзака — это чехол, который закрывает рюкзак от дождя, чтобы защитить его от дождя. Существует несколько размеров рюкзаков, поэтому в продаже есть несколько видов чехлов для рюкзаков, подходящих для каждого. Как и у Зака, размер выражается в литрах.

Если вы не можете подготовить чехол для рюкзака, вы можете использовать вместо него мешок для мусора, но будьте осторожны, чтобы его не унесло ветром.

Бутылка с водой / бутылка для питья

Утконос 2L
Утконос 2

Мягкая бутылка большой вместимости и удобного хранения. Классический альпинизм

Бутылка Nalgene 500 мл
nalgene Wide Mouth 0,5 л Тритан сланцевый синий

Готовая бутылка для напитков с протекающей крышкой, чешуей, без запаха пластика, широким мундштуком и т. Д. Это тоже стандартный альпинизм.

ПЭТ-бутылку можно использовать вместо бутылки с водой. Количество воды для приготовления зависит от альпинистской составляющей, но безопасно иметь от 500 до 1 л воды для пеших прогулок и однодневных поездок и не менее 1 л воды для горных хижин и палаток.
Основная форма бутылки для воды — это бутылочный тип, но также рекомендуется мягкий тип (см. Выше). Он легкий, его можно использовать в больших количествах, и он удобен тем, что его можно деформировать и хранить в рюкзаке.

В моем случае я всегда ношу с собой две бутылки и Nalgene, представленные выше, во время лазания. Я держу 1-2 литра для пополнения запасов воды, и Nalgene использует его как активную бутылку для питья. Когда флакон пуст, он наполняется из утконоса.

Фары, фары

PETZL TIKKA Tika
PETZL TIKKA Tika

Фара — это свет, который вы надеваете на голову. Свет на вашей голове безопасен, потому что вы можете держать руки свободными во время ходьбы.
Вы можете подумать, что вам не нужны фары для однодневной поездки, но вполне возможно, что по какой-то причине ваш спуск будет медленнее, чем планировалось. Так что не забудьте подготовиться к однодневной поездке. Используется, когда ночью идет в туалет при восхождении на горный домик.

Фары для альпинизма легкие, прочные, яркие, устойчивые к намоканию, а яркость можно точно регулировать, но я думаю, что нет проблем с дешевыми, которые можно купить в магазинах товаров для дома. Обязательно возьмите с собой запасной аккумулятор.
Если у вас нет налобного фонаря, вы можете приобрести маленький фонарик или тяжелый, а в худшем случае — фонарик.

компас

Компас Suunto
SUUNTO Компас A-10NH

Компас Suunto с хорошей репутацией в плане экономичности

Компас можно использовать для проверки текущего положения, направления движения и т. Д., Но он полезен, потому что вы можете знать направление, когда вам нужно знать, как их использовать.
Это также один из забавных инструментов, позволяющих проверить название горы в пейзаже. Рекомендуется использовать небольшой точный компас для ориентирования, но подойдет любой тип компаса, поэтому неплохо иметь его.

Топографическая карта / карта альпинизма

Карта гор и плато Яригатаке / Хотакадаке Камикочи

Карта альпинизма «Карта гор и плато»

Когда вы решите подняться на гору, первое, что вам следует подготовить, это карту для альпинизма, такую ​​как «Карта гор и плато». Он полон информации, такой как время курса (время, потраченное от точки к точке), водное пространство, место для палатки, горная хижина, информация о эвакуационной хижине, основные моменты, опасные места, информация о близлежащих общественных учреждениях и местонахождении парковки.
Контурные линии также имеют цветовую кодировку, чтобы было легче понять форму горы. С помощью этой карты вы можете получить общее представление о маршруте альпинизма и окружающей среде.

  • Как читать и просматривать карту альпинизма. Представление «Карты гор и плато Шобунши»
  • Названия и списки основных гор в серии карт гор и плато

Топографическая карта

Топографическая карта — это карта, выпущенная Управлением геопространственной информации Японии, и на ней легко понять топографию, поэтому, если у вас есть возможность читать топографическую карту, вы можете эффективно ее использовать. Однако он не подходит для начинающих, потому что нет описания времени курса и мало информации. Когда вы привыкнете к лазанию, попробуйте топографическую карту.
Возможность точно читать топографические карты не только не даст вам заблудиться, но и доставит вам массу удовольствия во время прогулки по горам.

  • Как читать и наслаждаться альпинистской картой «Топографическая карта»

В зависимости от типа альпинизма карты, описанной в путеводителе, или карты, распространенной в информационном центре, может быть достаточно, но это рекомендуется, потому что нет никакой другой информации, кроме маршрута ходьбы, и трудно понять изображение местности. всю гору.

 

Часы

Casio Pro Trek
Тройной датчик Casio Pro Trek

Высокопроизводительная модель, оснащенная высотомером, барометром, термометром и компасом.

Наденьте часы и поднимитесь на гору, чтобы узнать время. Желательны водонепроницаемые, так как они с большей вероятностью промокнут под дождем. Существуют также высокопроизводительные модели уличных наручных часов, которые могут измерять текущую высоту, атмосферное давление, температуру, направление и т. Д.

План альпинизма

План альпинизма — это план, который включает курсы скалолазания и участников, так что третье лицо может наверняка пойти по стопам альпиниста в маловероятном случае аварии.
Вы должны заполнить этот план восхождения на гору и отправить его в полицейский участок, который имеет юрисдикцию, но в дополнение к этому давайте поделимся им с участниками, которые поднимаются вместе, или передадим его своей семье для спокойствия.

  • Как написать страницу с планом / шаблоном линии горы

Мобильный телефон (GPS)

Экран GPS своими руками
Приложение карты альпинизма DIY Экран GPS

Не только для экстренной связи, но и в качестве альтернативы GPS, если ваш мобильный телефон является смартфоном. Вы можете узнать свое текущее местоположение с помощью GPS даже в горах, куда не проникает радиоволна вашего мобильного телефона. Однако есть вероятность проблем с зарядкой, неисправностей и т. Д., Поэтому обязательно возьмите с собой карту и компас, даже если вы используете GPS.
Кроме того, поскольку аккумулятор мобильных телефонов и смартфонов быстро разряжается, если нет радиоволн, безопаснее переключиться в режим полета или подготовить мобильный аккумулятор во время набора высоты.

Лист аварийного (выживания)

Аварийное сиденье
Тихое алюминиевое одеяло для выживания с меньшим шумом

Простыня для экстренной помощи — это ультратонкая простыня, которую используют для обертывания вокруг тела в случае стресса. Помимо этого, он также используется для защиты больных или раненых. Цена невысокая и вес невысокий, поэтому на всякий случай рекомендуется привозить по одному.

Письменные принадлежности

Хотя она редко используется, лучше иметь шариковую ручку, потому что она записывает время курса, и иногда вы пишете и отправляете уведомление о альпинизме на входе в альпинизм. (Хотя обычно вместе с ним кладут шариковую ручку, возможно, вам придется дождаться ее поворота.)

Писатель

Даже если вы не готовите и не курите, возьмите с собой зажигалку на 100 иен на всякий случай. Тип зажигания с камнями, который трется о камни, может быть легче зажечь в высокогорье, чем с электронным зажиганием. Мы рекомендуем зажигалки BIC, которые вы можете купить в магазинах.

Полотенца, мочалки и т. Д.

MIZUNO Swim Полотенце Same Towel с высоким водопоглощением
MIZUNO / Полотенце для плавания Полотенце из замши с высоким водопоглощением

Одежду, такую ​​как полотенца и полотенца, можно использовать не только для вытирания пота, но и для оказания первой помощи при появлении раненого.
Рекомендуемое полотенце для альпинизма — «быстросохнущее полотенце». Он отлично впитывает воду, легко сушится и легкий, поэтому его удобно носить с собой.

Салфетка (рулонная бумага)

Рулонная бумага

Карманные салфетки удобны в использовании, но рулонная бумага удобнее из-за небольшого количества. Однако вам не нужен весь новый продукт, поэтому принесите столько, сколько вам нужно. Вытащив сердцевину и раздавив ее, закройте ее застежкой-молнией и т.п., чтобы она не промокла.

Лекарства, аптечка

Имейте один в своей группе, включая бинты, липкую ленту, антисептические растворы, лекарства от головной боли, противодиарею, обезболивающие и жаропонижающие. Ленту можно также использовать для протирания обуви.

  • Как бороться с травмами в альпинизме, такими как «растяжение связок голеностопного сустава, переломы, боли в коленях», и методы тейпирования

Экшн-еда

Имурая Эйокан

Скалолазание требует много энергии, поэтому я ем немного, чтобы избежать гипогликемии, и хожу, восстанавливая энергию. Итак, в дополнение к хрустящей пище, такой как рисовые шарики и хлеб, давайте принесем «еду действия», чтобы восполнить энергию во время альпинизма.
Шоколад, печенье и орехи, ёкан и сухофрукты являются стандартными, но мы рекомендуем те, которые легко есть, даже если вы устали.

Экстренное питание

На всякий случай приготовьте еду на всякий случай. Он может быть похож на закуску, но лучше, если он будет иметь длительный срок хранения и не будет громоздким. Рекомендуются Calorie Mate и Snickers, так как их легко купить даже в сочетании. Носите его в замке на молнии или в пластиковом пакете, чтобы он не намок.

Копия карты медицинского страхования

При лазании можно получить травму и отправиться в ближайшую больницу. Носите с собой копию вашей карты медицинского страхования.

Пластиковый пакет, водонепроницаемый пакет

Поместите один небольшой мешок для мусора и один мешок для мусора объемом 45 литров, чтобы защитить себя от дождя или положить на него мокрый рюкзак.

Водонепроницаемая сумка Sea to Summit
Мешок Sea to Summit / Ultra Sil Nano Dry Sack 8 л

Также рекомендуется приобрести прочный водонепроницаемый мешок (сухой мешок) вместо полиэтиленового с отверстиями для гидроизоляции и упорядочивания багажа.
Даже если у вас есть чехол для рюкзака, если весь день идет дождь, внутренняя часть рюкзака намокнет, поэтому можно безопасно класть вещи, которые не хотите промокнуть, в водонепроницаемую сумку.

Удобные инструменты, оборудование для подготовки в зависимости от ситуации

Аллигатор (гетры)

Montbell Gore-Tex Шорты
Montbell / GORE-TEX Легкие гетры Полудлинные

Gator, который использует Gore-Tex для предотвращения духоты

Gator (гетры) — это альпинистское снаряжение, которое покрывает область щиколотки обуви и предотвращает попадание в обувь посторонних веществ, таких как снег, дождь, песок и галька.
Он также предотвращает загрязнение кромки брюк грязью и защищает брюки от кошек, представленных ниже.

Треккинговая палка (сток)

Треккинговая палка Karrimor
Трекинговые палки  / Carbon, 2 штуки 1 комплект

Треккинговая палка (приклад) — это трость, которая сохраняет равновесие при ходьбе и снижает нагрузку на ноги и поясницу. Это альпинистское снаряжение, которое облегчает балансировку при ходьбе по склонам, а также эффективно предотвращает падения. Однако к нему нужно привыкнуть, поэтому, если вы не используете его хорошо, вы быстрее устанете.

Есть один тип и два типа треккинговых палок, но эти два типа легче сбалансировать, чем один, и они могут больше укрепить вашу ногу.
Есть также множество типов, в том числе сверхлегкий углеродный материал, те, которые уменьшают удар от земли, и те, которые можно использовать в качестве монопода камеры.

  • Обзор треккинговых палок

Его можно компактно сжать, чтобы вы могли повесить его на рюкзак, когда он вам не нужен. Конечно, это не обязательное альпинистское снаряжение, поэтому готовьте его по мере необходимости.

 

Нож, многофункциональный

Нож Victorinox Classic
VICTORINOX Classic SD

Я не думаю, что ножи пригодятся, за исключением тех, кто готовит, но ножи пригодятся в экстренных случаях.
Мультитулы (ножи Totoku, многофункциональные ножи) удобны тем, что идут с различными инструментами, но поскольку в альпинизме почти нет поворота, рекомендуется простая и легкая модель. В дополнение к ножу удобно иметь ножницы.

Складной зонт

[Mont-Bell] Трекинговый зонт

Сверхлегкий складной зонт 128 г. Рекомендуется для повседневного использования.

Со складным зонтом вы можете избежать ношения дождевика в жаркий и влажный дождливый день (конечно, вам также понадобится дождевик).
Однако очень опасно держать зонт во время прогулки по хребту или в ветреный день, поэтому лучше всего использовать его при прогулках по набережным или лесным дорогам.

Легкие кошки

Зонт для треккинга Montbell / UL
Mountain Dax / 4-когтистые кошки

Легкие кошки идеально подходят для прогулок по заснеженной долине летом. Легкий и компактный

Хотя они не подходят для полноценного снежного альпинизма, легкие кошки подготовлены для прогулок по заснеженным долинам, низкогорным снегопадам и остаточному снегу. У легких кошек обычно от 4 до 6 когтей, что меньше, чем у полноразмерных кошек, используемых в заснеженных горах.
Существуют различные типы легких кошек, такие как тип шипа и тип цепи, и вы можете выбрать в зависимости от цели использования.

Обязательно к прочтению!!!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.

Добавить комментарий