Живот реагирует на переедание и стресс

С доктором Анелией Дечевой, гастроэнтерологом в „Больница Токуда София”, Галина Спасова рассказывает

— Доктор Дечева, какие жалобы вы, гастроэнтерологи, называете синдромом раздраженного кишечника и как часто слышите их от пациентов??
— Только сегодня я обследовал несколько человек с такими симптомами: отек и дискомфорт в животе, разной силы и локализации боли, могут быть внизу или вокруг пупка. Часто бывает сложно точно определить, где ему больно. За помощью к врачу обращаются, потому что дискомфорт ухудшает качество жизни, нормальную активность и трудоспособность. На самом деле это синдром комплекса, может быть более частый понос или стойкий запор..

— Есть ли сезонное обострение или возрастная предрасположенность?
— Нет возраста, сегодня, например, все мои пациенты были молодыми — лет 30-40. На практике сезонная зависимость слишком распространена для этого функционального заболевания. Так как сейчас переход к осени — утром холодно, в полдень летние температуры, созданы условия для воспалительных, простудных, вирусных заболеваний, что, вероятно, обостряет жалобы со стороны брюшной полости. Изменения в питании, а также стрессы также являются обязательными условиями. Есть много факторов. Сейчас большинство пациентов после отпуска на море. Вероятно, у них там был понос, и они испытывают стресс из-за возвращения на работу..

— Как диагностируется синдром?
— В первую очередь это обследование, при котором мы обнаруживаем вздутие живота, боли в кишечнике. Еще делаю УЗИ, чтобы исключить заболевания других паренхиматозных органов брюшной полости. В зависимости от жалоб мы часто проводим микробиологическое исследование кала. Причиной часто оказывается дисбактериоз кишечника — то есть нарушение микробиологического состава. Если что-то изолированно или если в семейном анамнезе есть заболевания толстой кишки и желудка, хорошо провести эндоскопическое обследование, но это на более позднем этапе. Если у нас нет морфологических данных, мы предполагаем, что жалобы являются функциональными и связаны с этим синдромом..

Читайте также: Интересные записи в соцсетях

— Какие инструменты у вас есть для их облегчения и устранения?
— Мы используем разные спазмолитики. Например „Комфортекс” травяной, влияет на симптомы, оказывает газообразное и спазмолитическое действие. В новых мягких капсулах, поскольку концентрация выше, эффект также является легким слабительным и помогает опорожнению кишечника. Мы рекомендуем пробиотики молочнокислых бактерий, а также спазмолитики, если есть спастическая боль — потому что очень часто боли нет, единственная жалоба — газы и несформированный стул..

— Есть ли правила питания, чтобы избежать или вылечить синдром??
— Да. Очень часто, особенно для молодежи, находящейся на работе, обед является основной, сытной трапезой. Именно это создает проблемы с пищеварением в кишечнике. Питание должно быть трехразовым, основные из которых — завтрак и обед. Ужин должен быть легким, между ним и сном должно быть не менее 3-4 часов бодрствования. Это не значит лежать перед телевизором и не засыпать, а двигаться.
Блюда должны быть в основном тушеными или приготовленными, содержать разнообразные продукты, порция должна быть, например, от 250 до 300 г, есть медленно, за столом, хорошо пережевывая. Нам нужно большое количество жидкости, воды, натуральных соков без Е, газированных напитков, чтобы избежать.

— Изменился ли список обычно подозреваемых газообразных продуктов??
— Я думаю, что вопреки мифу о бобовых, бобовые, белки намного сильнее газообразуют, и в моде диеты с высоким содержанием белка. Нужно есть больше клетчатки, рацион должен быть сбалансированным как по составу, так и по количеству пищи. В общем, я советую пациентам обращать внимание на то, от какой еды они испытывают дискомфорт, и временно исключить ее из меню..

— Может ли синдром раздраженного кишечника быть прелюдией к более серьезному заболеванию??
— Скорее, опасность состоит в том, чтобы не пропустить сигналы тревоги. Не удовлетвориться и сказать, что это синдром раздраженного кишечника, и пропустить другое, более серьезное заболевание. Поэтому индивидуальное исследование мы проводим поэтапно..

Для связи с доктором Дечевой:
0884 993 526

Обязательно к прочтению!!!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.

Добавить комментарий