Страх путешествовать в одиночестве

Страх путешествовать в одиночестве.

Чтобы жить счастливой жизнью, необходимо научиться проводить время с самим собой.

Страх — естественная реакция человека. Это позволяет человеческому организму защитить себя от вреда. Всегда важно провести исследование, прежде чем отправиться в одиночное путешествие, чтобы вы могли избежать опасности и свести к минимуму эту реакцию страха. Страх путешествовать в одиночестве.

Страх путешествовать в одиночестве

Но если вы узнали о культурных различиях, о том, как передвигаться, выучили несколько ключевых фраз на местном языке и в целом знаете, что вас окружает, путешествовать в одиночку не должно быть страшно.

Все еще опасаетесь тех, кто путешествует в одиночку? Вот 6 способов побороть страх путешествовать в одиночку.

1. Признайте страх.

Страх путешествовать в одиночку не проходит сам по себе. Чем больше мы игнорируем страх, тем больше он растет. Вместо этого признайте это. Дайте ему имя — он может стать вашим новым попутчиком! Поблагодари страх за то, что он есть, за попытку защитить тебя. Знайте, что в глубине души у него самые лучшие намерения. Если вы подружитесь с этим страхом, он станет менее страшным, и вскоре вы вообще его не почувствуете.

2. Погрузитесь глубоко в источник своего страха.

Что лежит в основе вашего беспокойства о путешествиях в одиночку? Можете ли вы определить, чего вы больше всего боитесь? Является ли ваш страх рациональным или его стоит победить? Чаще всего одинокие путешественники боятся путешествовать в одиночку из-за неловких моментов, а не опасаются за свою безопасность. Часто мы можем превратить нервы в волнение, особенно когда впереди приключения.

3. Помните, почему .

Индивидуальные путешествия интересуют нас по разным причинам. Некоторые могут жаждать приключений и получать удовольствие от выхода из своей зоны комфорта, в то время как другие могут рассматривать путешествия в одиночку как развлечение, возможность роста.

Другие, возможно, хотят исследовать мир, но не могут найти попутчика, с которым можно было бы это сделать. Почему вы вообще решили путешествовать в одиночку? Определив свою причину , вы можете напомнить себе о преимуществах путешествия в одиночку, и страх рассеется.

4. Сделайте домашнее задание.

Прежде чем отправиться в свое первое самостоятельное путешествие, проведите исследование. Читайте путеводители, чтобы узнать больше о лучших местах для одиночного путешествия, и глубоко погрузитесь в место своей мечты. Изучайте культуру, практикуйте свои языковые навыки в DuoLingo и загружайте приложения, которые помогут вам сориентироваться, куда вы хотите отправиться.

Чем лучше вы подготовлены, тем увереннее вы будете себя чувствовать. Наличие плана избавит вас от беспокойства, связанного с путешествием в одиночку, и вы всегда сможете отказаться от него позже, если передумаете!

5. Взаимодействуйте с сообществом.

Никто не любит выделяться, особенно когда путешествуешь в одиночку. Познакомьтесь с местными обычаями, одевайтесь в местную одежду и посещайте местные собрания, если у вас есть возможность. Вы не только смешаетесь с местными жителями, но и почувствуете себя частью общества, и поймете, что никогда не бываете по-настоящему одиноки.

6. Сделайте привычкой выходить из зоны комфорта.

Чем больше мы что-то делаем, тем больше это становится нашей второй натурой. В первый раз, когда вы путешествуете в одиночку, это может быть страшно, потому что вы находитесь вне своей зоны комфорта. Раздвигая свои границы снова и снова, они будут расширяться. Так что подтолкните себя, бросьте себе вызов, сделайте еще один шаг вперед. Прежде чем вы это узнаете, вы станете любителем путешествий в одиночку, всегда ищущим новых острых ощущений.

Обязательно к прочтению!!!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.

Добавить комментарий